Az emberi aura középpontjában egy központi vezeték – szusamna – húzódik, amely a gerincoszlop belsejében, a gerinc vonalát követve, a fej irányában felfelé halad, és a fejtetőn végződik. A csakrákat a szusumná nevű, legfontosabb energia csatorna köti össze.
Az emberi erőtérbe egy föld felőli életerő, a „kundalini” lép be, felülről pedig a kozmikus égi energia érkezik.

A központi vezeték – szusamna - mérete megfelel az összeérintett mutató és hüvelykujj belső körével, kb. 4 cm.
Alsó pontja a gyökér (1. csakra), felső pontja a korona csakra (7.csakra). Ebbe a vezetékbe – szusamnába – csatlakozik be a többi 5 fő csakra is.
Ebből következik, hogy 7 fő csakránk van, ezek mellett 18 kisebb csakra segíti életünk mindennapjait a hozzá tartozó 700 a meridiánnal együtt.


Csakrák mérete: átmérő – kb. 15 cm, nyitott vége a testtől kb. 10 cm van.
Mellékcsakrák: átmérő – kb. 3,5-4 cm, a testtől 2-5 cm-re érzékelhetők.
A csakrák forgó mozgását egy ventillátorszerűen forgó kerékhez lehet a legjobban hasonlítani. A kerék forgómozgása segíti elő, hogy az energia a csakrák belsejébe kerüljön, ha a forgási irány megváltozik és kifelé irányul, az energia a csakrákból kiáramlik. Meditációs ellazult állapotban, némi gyakorlás után mindenki érezheti saját csakrájának forgását, melyek forgás iránya a férfiak és a nők esetében eltérő lehet